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2016学年第一学期第九周国旗下的讲话
2016-10-31  作者(来源):薛静雯

生命在于运动

薛静雯

敬爱的老师,亲爱的同学们:

早上好!我国旗下讲话的题目是:“生命在于运动。”

1014,我们刚刚胜利召开了我校的秋季运动会。在运动会上,每位运动员都努力拼搏,发挥出自己实力,勇创佳绩,也让我们欣赏了一场场精彩的比赛。

同学们,你们知道吗?“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言,如今这句话已得到千千万万人的共识。然而现在很多同学都不重视平时的体育运动,当老师要求大家参与体育活动时,有的同学就会推脱,偷懒。所以,我们也不难发现有些同学天气一凉就生病,上上楼梯就喘气,集体开会站一会儿就晕倒。同学们,这一切难道是我们朝气蓬勃的青少年该有的表现吗?

也许,你会说,我们每天的学习都那么紧张,根本没有时间去锻炼身体。其实,运动不在于激烈,而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动,如果持之以恒去做,一定会收到事半功倍的效果。还有,我们要认真上好体育课,做好课间操。要知道,这段时间就是专门用来锻炼的,自己也无法做其他的事情,与其马马虎虎的对待,不如积极认真锻炼,达到健身的目的。课间十分钟,也要充分利用起来,即使不走出教室,也要让自己站起来走动走动。最好到室外活动,因为室内新鲜空气少,长时间的学习会增加脑力活动的负担,影响身体和健康。

最后,老师们、同学们露出你们的笑脸,做个运动的自己、快乐的自己、健康的自己!