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紫阳new update啦啦队新学期活力全开
奇幻科学城,即刻出发——紫阳中学第十三届科技节闭幕式
队旗飘跟党走 领巾大责任大——紫阳中学六年级换巾仪式
童心向党 奋进高歌 筑梦未来——紫阳中学庆祝建党百年歌曲演唱决赛
激扬青春,展现自我——记上海市紫阳中学第三届主持人大赛
“庆建党百年,青春心向党”——上海市紫阳中学2020学年第二学期入团仪式
不负韶华 与党共行
庆建党百年“五四精神 传承有我”——上海市紫阳中学2021学年第二学期主题升旗仪式
消防安全无小事——紫阳中学举办消防安全知识讲座
搏击当下,无悔青春——2021届初三中考誓师大会
畅游红色古镇枫泾,传承中华传统文化——记六年级春季考察活动
初心不改礼赞华夏,红旗飘飘筑梦芳华
红色基因永传承,紫阳少年心向党——庆祝中国共产党成立100周年主题系列活动启动仪式
追求卓越、奋斗齐心——紫阳中学春季趣味运动会
安全新知,舟入紫阳——记上海市紫阳中学八年级“安全实训”活动
童心向党,乐声飞扬—记上海市紫阳中学第三届器乐比赛
“English Imitation Show”——学贯中西,学以致用
荡气回肠咏经典 唇齿留香满心田——记紫阳中学初一年级语文学科活动
我校区重点课题中期评估会顺利举行
感悟花艺,庆祝三八妇女节
 

润心慧心 阳光同行——上海市紫阳中学2021年度心理健康教育活动
2021-06-15  作者(来源):[暂无]

润心慧心 阳光同行

——上海市紫阳中学2021年度心理健康教育活动

    为推进上海市紫阳中学2021年度心理健康教育活动月的开展,鼓励学生进行自我探索与创意表达,宣传普及心理健康知识,我校开展了历时一个半月的主题为“润心慧心 阳光同行”的心理健康教育一系列活动。让我们来看看本次活动中的创意脑洞吧。


心理健康主题海报创作比赛

    海报作为一种重要的宣传方式,主要在于体现它所宣传的理念。本次海报设计大赛不仅丰富学生的校园生活,宣传了健康理念,而且展现同学们的才能和创意能力。培养了学生正确的心理健康观,让更多的学生重视心理健康。

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班主任培训:打破思维定势

    4月9日下午,在学校德育处的组织下,学校心理老师王前璇为全体班主任和年级组长开展了一场名为“打破思维定势”的心理讲座。整场讲座从 “游戏体验——图片猜想——头脑风暴——创意练习”等环节,使老师们意犹未尽,受益匪浅。明白了当我们正被困在一个看似走投无路的境地时,只要转换思维,一定能够找到出路,跳出困境。

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青春期专题讲座

    青春期是人生最宝贵的年华,是由儿童向成人过渡的关键时期,是身心快速发育的阶段。针对青春期学生的生理和心理发展特点,心理老师利用心理课和科学课,分别对六、七年级学生进行了《婴儿的成长·父母的关爱》、《男孩·女孩》专题讲座。

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自我探索主题活动:我的幸福账本

    心理活动月期间,我们对七八年级学生进行了:《我的幸福账本》自我探索主题活动,发给每个学生一张“幸福账本”纸,上面印有十颗幸福之星,每颗星让学生写上自己最幸福的事,用彩笔涂上颜色,可以剪贴成一张画报。通过活动学生了解自己的幸福感受,体验并记录自己的积极情绪。知道了“日常生活中处处存在着幸福”从而提升主观幸福感。

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中考前心理辅导:阳光中考,顶峰相见

    为了有效缓解学生考前心理压力,调整学生的心理状态,增强学生决胜中考的信心,引导学生以积极的心态对待中考。6月11日,我校心理老师王前璇为九年级毕业生开展了《阳光中考,顶峰相见》考前减压心理辅导讲座。讲座中王老师结合学生的实际,以浅显生动的实例,为学生们介绍了可能出现的各种“中考考前综合症”,分析了出现这些心理问题的成因,并提供了应对的方法和策略。还通过做游戏、讲故事的形式深入浅出地讲解了如何调整心态,如何放弃不必要的担心、焦虑、害怕等消极情绪,如何正确应对考前和考试过程中可能出现的问题,以及如何充满自信、乐观面对中考做了细致的讲解。

    最后王老师为所有初三学子们送上最真挚的祝福,希望同学们放松心态,积极备战,拿出勇气,顶峰相见。

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    在健康向上的校园氛围中,心理月各项活动圆满结束,师生们在活动中促进自身成长,收获满满正能量。