体质健康测试评分标准 - 内容 - 上海市紫阳中学

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体质健康测试评分标准
2017-10-18 作者（来源）：[暂无]

体质健康测试评分标准（六年级）

年级：六年级 性别：

项目名称	最大值	最小值	100	95	90	85	80	78	76	74	72	70	68	66	64	62	60	50	40	30	20	10
肺活量	8000	0	3200	3100	3000	2750	2500	2400	2300	2200	2100	2000	1900	1800	1700	1600	1500	1410	1320	1230	1140	1050
仰卧起坐	100	0	51	48	45	42	39	37	35	33	31	29	27	25	23	21	19	17	15	13	11	9
坐位体前屈	35	-20	16.6	15.3	14	11.5	9	7.7	6.4	5.1	3.8	2.5	1.2	-0.1	-1.4	-2.7	-4	-5	-6	-7	-8	-9
50米跑	0.2	20	8.2	8.3	8.4	8.5	8.6	8.8	9	9.2	9.4	9.6	9.8	10	10.2	10.4	10.6	10.8	11	11.2	11.4	11.6
1分钟跳绳	300	0	157	152	147	141	135	128	121	114	107	100	93	86	79	72	65	62	59	56	53	50
50米×8往返跑	1	5	1.3	1.33	1.36	1.39	1.42	1.45	1.48	1.51	1.54	1.57	2	2.03	2.06	2.09	2.12	2.16	2.2	2.24	2.28	2.32

年级：六年级 性别：

项目名称	最大值	最小值	100	95	90	85	80	78	76	74	72	70	68	66	64	62	60	50	40	30	20	10
肺活量	8000	0	2500	2400	2300	2200	2100	2010	1920	1830	1740	1650	1560	1470	1380	1290	1200	1170	1140	1110	1080	1050
仰卧起坐	100	0	49	47	45	42	39	37	35	33	31	29	27	25	23	21	19	17	15	13	11	9
坐位体前屈	35	-20	19.9	18.7	17.5	15.2	12.9	11.8	10.7	9.6	8.5	7.4	6.3	5.2	4.1	3	1.9	1.1	0.3	-0.5	-1.3	-2.1
50米跑	0.2	20	8.2	8.3	8.4	8.7	9	9.2	9.4	9.6	9.8	10	10.2	10.4	10.6	10.8	11	11.2	11.4	11.6	11.8	12
1分钟跳绳	300	0	166	159	152	144	136	129	122	115	108	101	94	87	80	73	66	63	60	57	54	51
50米×8往返跑	1	5	1.37	1.4	1.43	1.46	1.49	1.52	1.55	1.58	2.01	2.04	2.07	2.1	2.13	2.16	2.19	2.23	2.27	2.31	2.35	2.39

体质健康测试评分标准（七年级）

年级：七年级 性别：

项目名称	最大值	最小值	100	95	90	85	80	78	76	74	72	70	68	66	64	62	60	50	40	30	20	10
肺活量	8000	0	3640	3520	3400	3150	2900	2780	2660	2540	2420	2300	2180	2060	1940	1820	1700	1600	1500	1400	1300	1200
立定跳远	350	50	225	218	211	203	195	191	187	183	179	175	171	167	163	159	155	150	145	140	135	130
坐位体前屈	35	-20	17.6	15.9	14.2	12.3	10.4	9.1	7.8	6.5	5.2	3.9	2.6	1.3	0	-1.3	-2.6	-3.8	-5	-6.2	-7.4	-8.6
50米跑	0.2	20	7.8	7.9	8	8.1	8.2	8.4	8.6	8.8	9	9.2	9.4	9.6	9.8	10	10.2	10.4	10.6	10.8	11	11.2
1000米跑	1	10	3.55	4.05	4.15	4.22	4.3	4.35	4.4	4.45	4.5	4.55	5	5.05	5.1	5.15	5.2	5.4	6	6.2	6.4	7
引体向上	50	0	13	12	11	10	9		8		7		6		5		4	3	2	1

年级： 性别：

项目名称	最大值	最小值	100	95	90	85	80	78	76	74	72	70	68	66	64	62	60	50	40	30	20	10
肺活量	8000	0	2750	2650	2550	2450	2350	2250	2150	2050	1950	1850	1750	1650	1550	1450	1350	1310	1270	1230	1190	1150
立定跳远	350	50	196	190	184	177	170	167	164	161	158	155	152	149	146	143	140	135	130	125	120	115
仰卧起坐	100	0	50	48	46	43	40	38	36	34	32	30	28	26	24	22	20	18	16	14	12	10
坐位体前屈	35	-20	21.8	20.1	18.4	16.7	15	13.7	12.4	11.1	9.8	8.5	7.2	5.9	4.6	3.3	2	1.2	0.4	-0.4	-1.2	-2
50米跑	0.2	20	8.1	8.2	8.3	8.6	8.9	9.1	9.3	9.5	9.7	9.9	10.1	10.3	10.5	10.7	10.9	11.1	11.3	11.5	11.7	11.9
800米跑	1	10	3.35	3.42	3.49	3.57	4.05	4.1	4.15	4.2	4.25	4.3	4.35	4.4	4.45	4.5	4.55	5.05	5.15	5.25	5.35	5.45

体质健康测试评分标准（八年级）

年级：八年级 性别：

项目名称	最大值	最小值	100	95	90	85	80	78	76	74	72	70	68	66	64	62	60	50	40	30	20	10
肺活量	7000	0	3940	3820	3700	3450	3200	3080	2960	2840	2720	2600	2480	2360	2240	2120	2000	1890	1780	1670	1560	1450
立定跳远	350	50	240	233	226	218	210	206	202	198	194	190	186	182	178	174	170	165	160	155	150	145
坐位体前屈	35	-20	19.6	17.7	15.8	13.7	11.6	10.3	9	7.7	6.4	5.1	3.8	2.5	1.2	-0.1	-1.4	-2.6	-3.8	-5	-6.2	-7.4
50米跑	0.2	20	7.5	7.6	7.7	7.8	7.9	8.1	8.3	8.5	8.7	8.9	9.1	9.3	9.5	9.7	9.9	10.1	10.3	10.5	10.7	10.9
1000米跑	1	10	3.5	3.55	4	4.07	4.15	4.2	4.25	4.3	4.35	4.4	4.45	4.5	4.55	5	5.05	5.25	5.45	6.05	6.25	6.45
引体向上	50	0	14	13	12	11	10		9		8		7		6		5	4	3	2	1

年级：八年级 性别：

项目名称	最大值	最小值	100	95	90	85	80	78	76	74	72	70	68	66	64	62	60	50	40	30	20	10
肺活量	7000	0	2900	2850	2800	2650	2500	2400	2300	2200	2100	2000	1900	1800	1700	1600	1500	1460	1420	1380	1340	1300
立定跳远	350	50	200	194	188	181	174	171	168	165	162	159	156	153	150	147	144	139	134	129	124	119
仰卧起坐	100	0	51	49	47	44	41	39	37	35	33	31	29	27	25	23	21	19	17	15	13	11
坐位体前屈	35	-20	22.7	21	19.3	17.6	15.9	14.6	13.3	12	10.7	9.4	8.1	6.8	5.5	4.2	2.9	2.1	1.3	0.5	-0.3	-1.1
50米跑	0.2	20	8	8.1	8.2	8.5	8.8	9	9.2	9.4	9.6	9.8	10	10.2	10.4	10.6	10.8	11	11.2	11.4	11.6	11.8
800米跑	1	10	3.3	3.37	3.44	3.52	4	4.05	4.1	4.15	4.2	4.25	4.3	4.35	4.4	4.45	4.5	5	5.1	5.2	5.3	5.4

体质健康测试评分标准（九年级）

年级：九年级 性别：

项目名称	最大值	最小值	100	95	90	85	80	78	76	74	72	70	68	66	64	62	60	50	40	30	20	10
肺活量	8000	0	4240	4120	4000	3750	3500	3380	3260	3140	3020	2900	2780	2660	2540	2420	2300	2180	2060	1940	1820	1700
立定跳远	350	50	250	245	240	233	225	221	217	213	209	205	201	197	193	189	185	180	175	170	165	160
坐位体前屈	35	-20	21.6	19.7	17.8	15.8	13.8	12.4	11	9.6	8.2	6.8	5.4	4	2.6	1.2	-0.2	-1.4	-2.6	-3.8	-5	-6.2
50米跑	0.2	20	7.3	7.4	7.5	7.6	7.7	7.9	8.1	8.3	8.5	8.7	8.9	9.1	9.3	9.5	9.7	9.9	10.1	10.3	10.5	10.7
1000米跑	1	10	3.4	3.45	3.5	3.57	4.05	4.1	4.15	4.2	4.25	4.3	4.35	4.4	4.45	4.5	4.55	5.15	5.35	5.55	6.15	6.35
引体向上	50	0	15	14	13	12	11		10		9		8		7		6	5	4	3	2	1

年级：九年级 性别：

项目名称	最大值	最小值	100	95	90	85	80	78	76	74	72	70	68	66	64	62	60	50	40	30	20	10
肺活量	8000	0	3050	3000	2950	2800	2650	2550	2450	2350	2250	2150	2050	1950	1850	1750	1650	1610	1570	1530	1490	1450
立定跳远	350	50	202	196	190	183	176	173	170	167	164	161	158	155	152	149	146	141	136	131	126	121
仰卧起坐	100	0	52	50	48	45	42	40	38	36	34	32	30	28	26	24	22	20	18	16	14	12
坐位体前屈	35	-20	23.5	21.8	20.1	18.4	16.7	15.4	14.1	12.8	11.5	10.2	8.9	7.6	6.3	5	3.7	2.9	2.1	1.3	0.5	-0.3
50米跑	0.2	20	7.9	8	8.1	8.4	8.7	8.9	9.1	9.3	9.5	9.7	9.9	10.1	10.3	10.5	10.7	10.9	11.1	11.3	11.5	11.7
800米跑	1	10	3.25	3.32	3.39	3.47	3.55	4	4.05	4.1	4.15	4.2	4.25	4.3	4.35	4.4	4.45	4.55	5.05	5.15	5.25	5.35