教 学目 的       ：让学生了解什么是自信心和自卑感，树立自信心的意义、方法和途径以及自卑感形成的原因及矫正方法

 

教学要求：         一个人如果没有强烈的自信心，就没有内在的动力和坚韧的毅力，就不能战胜困难攀上理想的高峰。

一、什么是自信心和自卑感：

1、自信心及其表现：正确认识自己，正确评价自己，经常提醒自己。

2、自卑感及其表现：自我贬抑，冷漠孤独，未老先衰，身体虚弱，行为不良，其它表现。

二、树立自信心的意义、方法和途径：

1、树立自信心的意义：自信心是战胜失败的思想基础，是强大的精神支柱，是一种神奇而巨大的力量。

2、树立自信心的方法：绝不轻易放弃，每一个问题都蕴含着解决的种子，你认为你行，你就行，相信自己具有无限的潜能，向前看才是出路，勇敢地面对现实，才能更有力量。

三、树立自信心的途径：1、课上积极发言，课下真心交谈。2、挺胸抬头见人，学会自我“推销”。3、发展业余爱好，注重自信养成。4、胜不骄傲，败不气馁，持之以恒，适时调整。

四、自卑感形成的原因及矫正方法：

1、自卑感形成的主要原因：自己本身的因素，周围环境的因素。2、超越自卑和矫正自卑感的方法：学会豁达开朗，走出封闭潘篱，消除不良诱因，补偿法的采用，不忘自我振奋，加强意志锻炼。

教参与小结  本章告诉我们，，自信心是成人成才的重要因素，青少年要树立自信心、克服自卑感。自信心就是自己相信自己，对自己充满信心。