日 期

10/9

课 次

任教教师

印志静

授课形式

广播

课 题

怎样维护和保持青春期的心理健康

教 学

目 的

让学生学会什么是心理健康知道审美与心理健康以及理想与心理健康的关系

教

学

要

求

一、什么是心理健康：

1、心理健康的含义：心理是人脑对客观世界的反映，它是丰富的复杂的内心世界，心理健康同样也是复杂的问题，它包括智力、兴趣、情绪、个性等众多方面的内容。

2、心理健康的标准：1、了解自我，悦纳自我。2、接受现实，适应环境。3、人际关系基本和谐。4、乐于学习和工作。5、情绪稳定，心境良好。6、人格完整、和谐。7、心理、行为表现符合年龄特征。

二、审美与心理健康：

1、青春期健康美的标准。2、树立正确的审美观念。3、培养正确审美观念，提高心理健康水平。1）培养自己热爱美、热爱美好事物的情趣，提高审美能力和创造美的能力。2）培养高尚的道德情操，美化自己的心灵。3）提高自身修养，学会欣赏和发现美。4）从生活小的方面做起，努力创造美。

三、理想与心理健康：

1、树立崇高理想：1）什么是理想2）如何树立和实现自己的远大理想。

2、树立科学的世界观、人生观。

3、参加集体活动，培养集体主义情操。

4、要努力建立良好的人际交往关系。

教参

与

小结

心理健康是指人应该具有积极的、有效的心理活动，平衡的、正常的心理状态，对当前的社会和环境能作出良好的适应。