警报声声砺初心 国防教育筑家国

——上海市紫阳中学开展全民国防教育日主题活动

2026年9月18日，在我国第26个全民国防教育日、上海市第19个防空警报试鸣日（9月19日）来临之际，由徐汇区国防动员办公室、徐汇区教育局主办的2026年全民国防教育日暨防空警报试鸣日主题活动在上海市紫阳中学顺利举办。徐汇区国防动员办公室副主任成一兵、徐汇区教育局综合教育科科长陆志文莅临现场，参加活动并作指导。

本次活动中，学校整合区域优质资源、深化国防教育实践，助力国防安全教育在校园落地生根。上海城市搜救队专业教官开展技能演示与实操教学，多方协同联动，为紫阳中学师生带来一堂专业规范、直击现场的国防人防安全教育课。

深耕国防教育，厚植爱国强军情怀

活动伊始，师生共同观看国防人防主题宣传片，进一步敲响安全警钟，提升人防安全的思想警醒。随后，上海城市搜救队单鸣华老师结合真实案例专题授课，讲解空袭危害、避险原则、自救互救常识，引导同学们树立“居安思危、有备无患”的国防意识。

实战模拟演练，锤炼应急避险本领

理论筑牢根基，实战检验成效。演练严格按照标准化人防流程，分为预警疏散、空袭掩蔽、危险解除三大环节。

预先警报响起，人防疏散演练启动。在老师们的引导下，同学们低头捂鼻、快速有序，沿预设路线撤离教学楼，圆满完成操场集结。各班班长清点人数、逐级上报，全程高效规范。

集结完毕，教官现场科普三类警报的区别与应对方法，并示范室外掩蔽标准动作。空袭警报鸣响，同学们就地卧倒、护耳闭眼，规范完成掩蔽避险。演练尾声，解除警报长鸣三分钟，危险解除，演练圆满收官。

技能实操体验，筑牢安全防护底线

为让技能入脑入心，活动设置沉浸式实操环节。教官现场演示破窗逃生、烟雾逃生等实用技能。学生代表率先体验破窗自救，随后所有同学逐列进入模拟烟房，体验烟雾密闭环境下的逃生流程，掌握低姿弯腰、捂鼻避光、快速撤离的要领，让安全知识真正转化为应急自救的“肌肉记忆”。

警钟长鸣不止，国防教育永续

刘书记在总结中表示，这场沉浸式活动让师生在实景、实操、实战中感悟国防意义、掌握安全技能。国防教育是终身必修课，安全防护没有终点，警钟必须时刻长鸣。刘书记勉励同学们铭记国防责任、树立忧患意识，将爱国情、强国志、报国行融入日常，成长为心怀家国、勇担使命的新时代少年！

少年强则国强，国防兴则国安宁。未来，上海市紫阳中学将持续深耕国防教育常态化建设，整合区域优质资源，以常态化、专业化、沉浸式的安全教育，为学子成长护航，为筑牢全民国防根基贡献校园力量。