正常的青春期现象or心理问题，如何判断？

    当孩子迈入青春期，很多父母会疑惑，孩子与往常不同的一些行为，是正常的青春期现象还是心理问题呢？

    怎么判断孩子出现心理问题了？

    判断孩子是否有心理健康上的问题，可以从以下几个维度观察：

1、孩子是否有行为上突然的改变，比如突然的沉默，不愿上学，离家出走等；

2、孩子是否有攻击性行为，比如打架、敌意、偷盗等；

3、是否有明显或者隐蔽的自残或自伤行为；

4、情绪持续低落，焦虑、脆弱等。

    父母在日常生活中，要多留意观察，如果以上的行为或者情绪持续时间较长、发展程度逐渐加深，就要及时寻求专业帮助。

    在青少年的所有异常行为中，自残、自伤甚至自杀行为是父母最担心发生的。有数据表明，在我国自杀者中15~24岁的青少年占50%~70%左右，自杀的平均年龄仅为22.5岁，自杀群体低龄化正在成为一种趋势。

    值得关注的是，一些青少年的自伤、自残是很隐蔽的，当被发现的时候，伤害已经发生，这需要父母日常多关注孩子的行为、情绪变化， 多陪伴，多沟通，早发现，早干预。

    当青少年自残时，尤其不要责备孩子，他们极有可能在家庭或者学校等遇到了一些问题，这些问题通过他自己的力量无法解决，这是他最需要帮助的时刻。

    通过自我伤害来获得他人的关注，从另外一个方面也反映出孩子所生活的系统“生病”了，比如家庭系统，父母之间的关系等。因此，孩子的问题，不只是孩子个体的问题，更需要被纳入到一个更广泛的系统中进行系统的思考和解决。