心如花木，润泽心灵

——上海市紫阳中学心理活动季

    心如花木开，向阳而生时，一切都会暖心如初。

    为进一步聚焦学生生命成长，加强人文关怀，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，上海市紫阳中学积极开展了“心如花木，润泽心灵”心理健康教育活动季系列活动，为促进学生身心健康成长、全面发展和幸福生活奠基。

创建心理健康角，渲染温馨氛围

    在充满阳光的地方，才能吸收更多的温暖。在紫阳的校园里，无处不渗透着阳光的味道。为了营造良好的心理健康教育氛围，师生携手，共同创建多彩的心理主题黑板报，布置形式多样的心理角，张贴内容丰富的心理小报……琳琅满目，这都是我们“慧心成长”的印记。还有别具特色的心理漫画，温馨可爱的许愿角，同学们彼此关心，相互关怀，青春一路有你，正能量的故事就在少年的眼神中传递！

心理健康讲座，赋能青春成长

    学习压力、竞争焦虑……这些“成长的烦恼”无法避免，但是我们通过自我调节与情绪达成和解。我校充分发挥课堂教育主渠道作用，为孩子们“知心护航”。有位哲学家说:“不擅长驾驭自己心情的人总会有所失”，良好的心情可以成为学习和生活的动力，心理王老师给八年级学生开展了“情绪调控觅良方”主题心理讲座。在讲座中，王老师教给同学们许多缓解焦虑、调控情绪的“良方”，教会大家科学管理情绪，做积极乐观的少年！

心理创意作品，展示阳光姿态

    阳光的心理，不止是感受一帆风顺的畅快，更是在挫折中依旧充满自信、抱有希望。我校结合各年级学生不同心理特点，开展了以“我爱我”为主题的心理作品创作活动。在五彩缤纷的表达性艺术作品中，同学们关注自身心理健康和个人成长。我们看到了他们充分表达心理困惑与成长感悟，也看到了他们珍爱生命、热爱生命的诉说……这些有趣的创意作品，展示了紫阳学子乐观向上的精神风貌！

接下来，就让我们一睹为快吧！

六年级“四格漫画”作品展示

七年级“我的幸福账单”作品展示

八年级 “心理健康”海报作品展示

艺术体育活动，守护心理健康

    艺体纷繁，共享活力好时光！在运动中，挥洒青春的汗水，在艺术里，体味岁月的安宁。紫阳学子积极参加徐汇区学生阳光体育大联赛、区学生运动会，在运动中释放青春光彩。同时，校内活动花团锦簇，艺术节上，同学们尽情闪耀，唱响心声、舞出梦想；科技节上，同学们沉着思考、积极有为。多元的活动，创意的平台，一路守护学生心理健康。

心理健康

活动季学生感悟

六年级学生 王亦奇：

    开学时“新学期心征程”讲座，让我们鼓起勇气，用积极的态度迎接每一天的学习生活，向着目标前行！我们还通过心理四格漫画来温暖心灵，治愈彼此！

七年级学生 秦朗：

    通过心理讲座，我学会了情绪控制方法，并通过“幸福账单”活动，感受生活中的幸福和美好。

八年级学生 姚子婴：

    通过丰富的心理健康活动，使我们在忙碌中学会调试自己，在学习中更充满活力。尤其在心理讲座中，我学会调节情绪，善于发现美好事物。

    心如花木，打开窗，阳光就能更充分地温暖心灵，雨露也将更好地润泽心灵。在紫阳校园，我们歌唱着、跳跃着，闪耀青春的生命力！