越有松弛感的家庭，越能养出优秀的孩子
最近朋友跟我分享了一件事情，让我深受感触。朋友有一个女儿正在读小学，为了陪伴孩子成长，她几乎每天都要“悉心照料”孩子的生活。
检查孩子的课堂作业，帮孩子制定学习计划；
每天主动为孩子削好铅笔，收拾书包；
甚至孩子每天看什么课外书，都要亲自把关。
朋友原以为自己的辛苦付出会得到回报，没想到开学后的第一次月考，孩子的成绩不仅没有提高，反而下滑得很严重。孩子的分数时刻刺痛着朋友脆弱而敏感的内心，她想不明白为何那样辛苦付出，却没能心如所愿呢？朋友的无奈，我深有同感。我曾经也经历过那种强烈的教育焦虑感和无奈感，所幸的是，乖巧懂事的女儿，让我重新找回了自我。经历了那种焦虑之后，我也更加明白，现在很多家庭当中，的确缺少一种很重要的元素“松弛感”。家庭教育的松弛感，指的是父母能够心平气和地面对所发生的事情，不急不躁，允许孩子犯错、表现脆弱。这种温和、舒适的养育环境下，才能滋养孩子的内心，让孩子拥有幸福感和安全感。越有松弛感的家庭，越能养出优秀的孩子。
教育不焦虑
允许孩子慢慢来“内卷”这个词大家一定很熟悉，教育的“内卷化”也让很多家长倍感焦虑。虽然一直在提倡给孩子“减负”，但优质教育资源的短缺，升学、高考制度等现行择优录取的制度没变，让竞争不可避免地一直存在。紧绷的家长，加上内卷的环境，很容易让很多家长焦虑，也让孩子从小就承担高压力的学习负担。然而，孩子有自己的成长节奏，学习也是一场长跑，教育应该是一个三分教，七分等的过程。正如蒙台梭利博士所说：
每个孩子都有一个程序，他在某个年龄段该领悟什么样的问题，其实是固定的；
你没有办法强求，过分人为地加以干涉只会毁了他。
曾经有一段时间，我家女儿经常被一年级学习到的“钱的单位换算”绕晕，对于“元角分”之间的换算关系也是一知半解。我明白，孩子的认知能力没有达到理解的程度，家长再怎么努力催促，也很难有显著的效果。允许孩子慢慢来，有时候，慢也是一种快。法国思想家卢梭在《爱弥儿》中写道：“大自然希望儿童在成人之前就要像一个儿童的样子。如果我们打乱了这个次序，就会造成一些早熟的果实，他们长得既不丰满，也不甜美。”教育是一个漫长的过程，父母要给孩子创造一个松弛感的家庭，允许孩子慢慢来，和孩子一起放慢节奏，彼此相互接纳。因为，教育的目的不是把水桶填满，而是点燃火种，跟随孩子成长的自然节奏，与他们共同成长。
适当放手
把自由还给孩子孩子是与父母平等的独立个体，而不少家长常忽视教育最为重要的目标之一是培养独立人格。孩子的成长是一个不断习得的过程，父母的包办、过度担心，恰恰是孩子成长路上最大的阻力。家长只有学会适当放手，给孩子独立成长和体验世界的机会，才能帮助孩子更好地成长。我们没有必要去过多地干涉孩子，当孩子在安全范围之内时，对家长而言，“静观其变”应该成为我们的座右铭。但现实生活中，很多家长习惯于用父母的权威去压制孩子。他们总是要求孩子遵从成人的指令，却并不考虑孩子自己的需要；总是希望孩子对我们顺从，希望他们规规矩矩，却并不给予孩子选择的机会……要知道，很多时候，孩子的行为都是被过度限制了，这是对孩子成长潜能的一种损失和浪费。限制过多，孩子做什么事就会畏手畏脚，会逐渐失去对很多美好事物的兴趣。蒙台梭利博士在《发现孩子》著作中提到，大自然会考虑好一切，我们只要给儿童自由就好，静待他们健康成长，我们只需要做儿童成长奇迹的旁观者就可以了。他强调，成人应为儿童提供自由活动的场所，为儿童精心创造一个特殊的环境；使儿童在这一特殊的世界中能够充分自由地活动，进行自我训练和自我发展。事实就是这样，当我们放下对孩子的担忧，把自由还给孩子，孩子会成长得比我们想象得更棒。为人父母，我们要警惕自己是否以爱之名，禁锢住了孩子。
做有松弛感的父母 养出优秀的孩子
父母的理解和包容，能够为孩子提供成长所需的安全感和支持。在有松弛感的家庭里，孩子会得到充分的尊重和关爱，他们能够自信地面对生活的挑战。那么，父母应该怎么做，才能为孩子创造一个具有松弛感的家庭环境呢？1. 尊重彼此，有话好好说。懂得好好说话的家庭，往往幸福感更强。可是，生活中很多人总是习惯把坏脾气给最亲近的人，说话不考虑对方感受，没有分寸。原本的关心，到了嘴边就变成了埋怨和指责。夫妻之间的任何小问题都可能会变成影响家庭幸福的大麻烦，久而久之的恶性循环，更是会容易导致婚姻的危机和裂缝。因为有爱，每句话都要好好说。琐事不争吵，遇事不责备，有事一起扛，这才是一个家庭应该拥有的样子。很多时候，换一种说话方式，两个人的心情会截然不同，当沟通顺畅了，遇到事情也就能轻松解决了。2. 学会管理自己的情绪。在知乎上，有一个提问：那些父母脾气暴躁的孩子长大后都怎么样了？其中有一个高赞的回答，这样写道：
长大了的孩子成了脾气暴躁的父母。
不能平静地面对他人和自己，不能感知幸福和细腻的感情，无法接受他人合理诉求和建议；
擅长脏字诀，永远被情绪左右，自私，任性，一事无成，过不好一生。
父母就像是一面镜子，情绪的好坏将直接刻在孩子身上，变成孩子长大后的样子。情绪管理，是每个人都躲不过的课题。无论我们产生了何种情绪，正面的或负面的，都得去正视、关注和接纳。情绪是会传染的，温和的父母养育温和的孩子，易怒的父母养育暴怒的孩子。嘴巴是用来表达爱，而不是彼此伤害。好好和孩子说话，以鼓励代替指责、以夸奖代替批评，这样，孩子才能自信满满，明媚成长。3. 降低期待、缓和心态。好的教育，需要放平心态，慢慢来。当你的期待降低了，不再心浮气躁，不再拿孩子跟别人比较，孩子反而会给你意想不到的惊喜。有一个小男孩说他将来想当总统，他的妈妈发自内心地相信自己的儿子未来就是总统。她见人就说：“我的儿子可以做到一切他想做的事。”结果这个小男孩最终真的成了总统，他就是美国历史上第一位黑人总统奥巴马。还有一个小男孩说他想到月亮上去看看，他的妈妈没有在那个科技并不发达的年代讽刺儿子的奇思妙想，而是鼓励他去实现自己的梦想。多年以后，这个男孩成为了人类第一个登上月球的宇航员，他就是阿姆斯特朗。父母如何看待孩子，会深深影响着他对自我的认知。
教育家卢勤说：“过高的期望带来孩子的无望。”对孩子的期望、要求，不要超出他的能力，他的发展现状。因材施教，家长对孩子的期望应该建立在“材”这个基础上，顺应孩子的发展规律，挖掘孩子的发展潜力。教育孩子是一个漫长又艰巨的过程，做智慧家长不是一件易事，既要承担为人父母的责任，又要把握好亲子关系界限。
好的家庭教育，是松弛有度，家庭是温暖的，孩子是幸福的，孩子在这样的环境中卓然成长，愈加优秀。
